孔令雯(石安妮 飾)出色地完成了任務。孔祥海(王強 飾)得知他坐的直升機是由孔令雯駕駛的，很是驚訝。孔令雯向父親再次表明要做救生員(郝季風 飾)的決心，當初當她被淹在冰冷的海水里漸漸絕望的時候，是救生員拯救了她，從那時候開始她就知道了救生員的偉大。因為曾經被困過，被解救過，所以她才會如此迫切想要成為這樣一個去拯救更多生命的人。孔祥海被女兒一番誠摯的話語打動了，終于同意了孔令雯加入救援隊的愿望。

高亮(張國強 飾)來接恬恬和趙迪去林越(袁泉 飾)家，然而恬恬卻不愿意住在林越家，嚷嚷著要和媽媽回自己家。高亮不好拒絕恬恬的要求，讓恬恬傷心，只能無奈地答應了下來。一諾帶著裝修人員來家里裝修老宅子，結果卻被林越告知趙迪和恬恬要住回高亮家里，一諾頓時很不滿，口氣又急又沖地警告林越不能夠站在趙迪那邊。林越被吼得生氣，大聲反駁道讓一諾也別摻和這些事情。

高亮帶趙迪和恬恬回到了自己家，進門了卻發現葉萱(王媛可 飾)和安安都不在家，這讓高亮的尷尬減少了許多。高亮與趙迪兩人很尷尬地坐在沙發上，兩人僵持了一會兒之后，趙迪主動拉起了話題，說起了自己在加拿大的生活。趙迪在加拿大的這段時間，干起了護理的工作，還經常去養老院做義工，這讓她漸漸理解了高亮的工作。趙迪在加拿大的這幾年里，她一直都很是掛念高亮，她覺得自己在加拿大堅持不下去了，想要和高亮重新在一起。

正當趙迪趴在高亮肩膀上哭泣時，葉萱恰巧回來了，一眼便看到了坐在客廳的兩人。葉萱愣怔了幾秒之后，便重新又揚起溫柔的笑容，轉頭就要再次出去。高亮也看到了葉萱，立馬從沙發上站了起來，連忙拉住葉萱，對著趙迪坦承自己和葉萱下個月便要結婚了，下個星期便會領證。高亮向趙迪明確表示自己與她的那段婚姻已經結束了，自己現在愛的人是葉萱。趙迪的臉色很是難看，她正要說什么的時候，恬恬醒來發現了床頭柜里的安安的照片，忍不住大哭了起來。高亮和趙迪立刻沖進了房間安撫恬恬，而葉萱也借此逃了出來。

葉萱為了不讓高亮為難，主動向高亮要求搬出高亮家，與安安先暫時住在了婚紗店。葉萱主動將臥室騰給趙迪，一諾為此很是擔憂，于是便忍不住勸說葉萱不能太過善良，一定要主動抓住自己的幸福。然而葉萱卻堅持自己的想法，還是與安安住在了婚紗店了。

救援隊又來了任務，最近市里面的自來水取水口被污染了，而因為污染源未知，自來水公司只能暫時先采用備用取水口。然而備用取水口的河段下面卻堵著有一艘沉船，若不早日請走，這將會直接導致了全市人民的用水問題。

另一邊，高亮并沒有出任務，而是為恬恬去尋找能夠治好恬恬腎病的老中醫謝賽華。幾經輾轉，高亮找到了老中醫的所在地，然而卻被告知老中醫已經去世。好在高亮從老中醫的孫子手上拿到了藥方，恬恬的腎病有望治好，高亮終于松了一口氣。

救援船行駛到了九龍河河段，杜偉長此次也親自督查，也救援隊員們一起趕往了沉船的地方。一諾和丁超(于小彤 飾)下到水里勘測情況，一諾很快便找到了船艙的位置，打開門游了進去。一諾經過仔細勘察，發現這條沉船很可能是踏浪號，就是那艘自己父親曾經駕駛過的船！然而現在船體腐蝕嚴重，船的沉沒位置也與當年不太符合，并不能完全確定這就是踏浪號。然而一諾卻有著強烈的預感，這就是自己父親當年的那艘船。

高亮趕來婚紗店，告知葉母自己決定安排葉萱和安安住在大屋，恬恬和趙迪就住在小屋，讓自己睡在沙發上就可以了。葉母見高亮如此在乎葉萱和安安，也很是欣慰。但是她仍然忍不住要提醒高亮，趙迪和恬恬小住可以大住就會很麻煩，并且與葉萱結婚的事情也不能夠耽誤。高亮連連點頭，保證道下個星期一定會跟葉萱去領證。葉萱這時不滿地插話進來，不容反駁地表明立場，恬恬的病情一日不好，自己一日不會與高亮結婚。葉母見自己的好心又被葉萱駁回，又在他們心里做了一回壞人，起身便不開心地走開了。

趙迪特意做了宵夜給高亮，想要討好他。然而高亮心太亂了，也有意與趙迪拉開距離，連連道過謝之后便要離開。趙迪崩潰了，從身后抱過高亮，聲淚俱下地哀求高亮與自己重新在一起。高亮心里也很是酸澀，但是他也很堅定，他很清楚過去的已經都過去了，過去了的，就再也回不來了。趙迪被高亮直接拒絕了，只能不舍地松開了手。一盤美味無人問津，過去的幸福和美好被自己的自私葬送，趙迪哀傷而后悔地注視著高亮離去的背影，一個人在偌大的房子里哭得泣不成聲。