謝文東(吳建國 飾)聽了老人的一番話，隱約想到以前自己沒有想到的東西，可又摸模糊糊不知道是什么。謝文東向老人鞠躬說：“老大爺!我希望以后能和你一起練太極，你能教我嗎?”老人哈哈笑道：“好啊。小伙子，我也挺喜歡你這樣的年輕人，以后每天四點來這里，和我一起修煉。現在時間不早了，我也要回去了。看你還是個學生，也趕快去上課吧!”說完，老人信步離開。看著老人悠閑的背影，謝文東才算明白什么叫境界!大喊一聲：“老大爺，明天我來找你，你一定要來啊!”老人沒有說話，只有呵呵的笑聲傳來。謝文東搖搖頭，暗說真是個怪老頭!打這以后，謝文東不管上不上學校，每天早晨四點準時來公園報到。他和老人在一起都沒有問及對方身份，象是雙方都在避免這個問題。每天早晨都是老人帶著謝文東，從四點開始打坐到五點，練習呼吸吐吶，老人說這時太陽剛剛升起，天地間的靈氣最重，是修煉的最佳時機。謝文東雖修煉不出象武俠小說里的什么內功，但是他相信老人的話，每次打坐完都能感覺一種說不出的舒服，而且心平氣和，心里再煩躁也會慢慢的消失。謝文東喜歡這種感覺，這個習慣也一直被謝文東保留下來。五點到七點謝文東跟老人學太極拳，套路不多，反反復復就是那么幾十招。但是老人在教謝文東太極拳的時候，一直在講做人處事的道理和經驗。準確說謝文東從老人那里學來的道理要比學來的拳法多的多，也有用的多。