龍丹丹(楊舒 飾)成為了東南亞某國犯罪分子白鯨的中國大陸聯絡員，K2認為她是臥底。

旅長和高勝寒(任天野 飾)在山上談話，調侃的問高勝寒他的衛生隊隊長還會不會回來，因為自己的衛生隊也需要隊長，位置一直還空著呢。高勝寒表示他根本勸不動曾紫陌(程愫 飾)，她太倔強。旅長關心高勝寒的私人生活，覺得他的愛人去世了，曾紫陌也離婚了，而藍妞也需要媽媽，認為他們兩人可以考慮一下。談到高勝寒的女兒藍妞，旅長覺得她總會知道媽媽沒了，高勝寒也很無奈不知如何是好。

霹靂火特訓隊隊員集合以后教官都沒有來，正當大家都以為是站軍姿的時候，一顆手雷從車上扔了下來，石磊(姜藝聲 飾)，寶貴，王星(李飛 飾)和許飛(任柯諾 飾)第一反應是把手雷壓在身下，其他的隊員或者臥倒，或是抱頭，或是跑開，這時教官都來了告訴大家這時一顆假的手雷，而024號石磊已經暈厥，曾紫陌給他檢查掐人中，最后終于醒過來了，他醒來以為大家都死了，025寶貴告訴他大家都沒死，手雷是假的。

高勝寒直接淘汰了跑的最快最遠的027和099號，連一次機會都沒有給他們，因為在霹靂火空降救援隊他人的生命永遠高于自己的生命。而王星他們四人因為表現優秀“受傷”留在原地休息，還有吃有喝，其余人則被罰跑步。

接下來的訓練是醫療救援的培訓，曾紫陌以“受傷“的四人為例講解現場救治。

黎明，正當大家睡覺的時候，聽到了任務警報，只有寶貴還在睡，被石磊叫醒，大家緊急集合，高勝寒讓大家記住這個響聲，因為它以后會在24小時每一秒響起，對敵人它是死神的喪鐘，對霹靂火是勝利的號角。接下來進行的實戰演練，任務是解救被困的飛行員，由曾紫陌擔任臨時指揮，他們在一個房間里搜到了被困飛行員的殘肢，知道他一定遭受了酷刑，臨時指揮員曾紫陌不知道該怎么辦了，王星臨危不懼，擔任指揮，有條不紊的指揮隊員的工作，他們沖到一個房間曾紫陌看見要營救的飛行員被掛著，著急的讓醫療組沖上去，結果中了敵人的埋伏，王星讓許飛引出狙擊手，擊中了她，在支援組掩護下成功就出了飛行員。