寧為謹(胡耘豪 飾)帶著叮叮去了公園，現在年輕人約會很少去公園了，寧為謹覺得公園空氣好，早上的話還可以晨練，只有鍛煉好身體，大家才能活得更久一些，就能陪叮叮更久一些了，寧為謹猝不及防的情話令叮叮覺得渾身起雞皮疙瘩。

　　寧為璇(黃昊月 飾)的筆記上還寫著，要不時顯露男友力，比如秀肌肉、關愛小動物、幫女生擰瓶蓋之類的，寧為謹捏著自己的肌肉給叮叮看，叮叮尷尬地笑笑，正準備喝口水，寧為謹伸手去搶水瓶，準備幫忙擰瓶蓋，沒想到兩人同時用了力，瓶子里的水一下子噴了叮叮一臉，寧為謹趕緊拿出紙巾給叮叮擦臉，筆記本不小心掉了出來，叮叮看著上面的一條條絕招，終于明白寧為謹為何不對勁兒了。

　　寧為璇去整容醫院找高仁(昌隆 飾)，前臺護士稱高仁今天不值班，寧為璇不相信，護士便讓寧為璇打電話給高仁，誰知高仁的電話是關機的，寧為璇只好先離開了醫院，高仁看著寧為璇離去，才慢慢從前臺桌子下鉆出來，感謝兩個小護士的救命之恩，并叮囑她們，以后只要寧為璇來醫院，就說他不在。

　　叮叮和寧為謹在草坪上坐著畫畫，叮叮的手畫累了便會放在地上休息一會兒，寧為謹試探地伸手去碰叮叮的手，但是叮叮又開始畫畫了，寧為謹只好專心看訂單畫畫，叮叮的手又放了下來，正好壓在寧為謹的手上，叮叮趕緊松開送，寧為謹有點小害羞地說不介意叮叮再按一會兒。

　　草坪上的灑水器突然開了，正好在叮叮身后的位置開始噴水，寧為謹立刻擋在叮叮身后，等叮叮收拾完畫具之后才離開，寧為謹的衣服都濕透了，叮叮幫他把外套脫下來擰干，這擰衣服的動作，才真的是完美體現了筆記中所說，無意間的秀肌肉。

　　一個小姑娘想要加寧為謹的微信，寧為謹想也不想就拒絕了，小姑娘想要和寧為謹合拍一個視頻，叮叮搶先替寧為謹答應了，但是要求必須帶上寧為難一起拍，小姑娘看得出來，寧為謹很喜歡叮叮，因為喜歡一個人的時候，眼神是藏不住的，寧為謹看叮叮的時候，整片的空氣都是甜的。

　　舒怡然(王小白 飾)路過高仁家附近，便去高仁家蹭飯吃，高仁最拿手的是煮泡面，以前大學的時候，舒怡然和寧為謹做實驗忘記吃飯，都是高仁煮泡面給他們吃，當時他們還嫌棄高仁只會煮泡面，現在幾天不吃就開始懷念了。

　　醫院新來了一個兒科醫生，喜歡上了高仁，便托舒怡然出面問問高仁的想法，高仁沒想到舒怡然竟然給他介紹女朋友，高仁說話間帶著火藥味，舒怡然覺得只不過是去見個面約個會而已，反正高仁平時常和女孩約會，高仁以為在舒怡然眼里，他就是個來者不拒的渣男，氣的直接回房間了。

　　高仁在房間冷靜了一會兒，覺得自己剛剛說話太沖，便出來想和舒怡然解釋，沒想到舒怡然已經離開了。

　　高仁約寧為謹去游泳館見面，高仁只有心情不好的時候才會去游泳，高仁向寧為謹坦白了自己心情不好的原因，其實寧為謹知道舒怡然喜歡他，可是他從沒想過跟舒怡然在一起，其實如果寧為謹也一樣喜歡舒怡然，高仁就會徹底死心了，可偏偏寧為謹喜歡的是叮叮，高仁不敢向舒怡然表白，擔心一表白連朋友都做不成，只能這樣僵持著關系。

　　高仁心情不好，寧為謹便陪高仁一起游泳，寧為謹輸了，答應幫高仁帶電影票和早餐給舒怡然，作為高仁的道歉，舒怡然本來還為昨天高仁突然發脾氣的事情生氣，看在高仁有誠意的份上便原諒了。

　　寧為謹辦公室的兩個助理正在玩手機，寧為謹批評了他們，但是他們卻請求再給一分鐘時間，因為漫展的門票還有一分鐘開始搶購，寧為謹想到叮叮喜歡漫畫，便讓助理幫忙定兩張漫展的門票。

　　寧為璇去找高仁，前臺小護士說高仁不在，誰知另一個護士正好送了高仁的手術預約到前臺，看到寧為璇之后，護士趕緊解釋是另一個高醫生，不過寧為璇已經猜到真相了。

　　高仁收到一個很輕的快遞，打開后里面只有一張紙條，寫著往外看，高仁轉頭看到寧為璇站在門口，瞬間脾氣就上來了，寧為璇堅持要等到高仁忙完，跟高仁一起吃飯，高仁沒有搭理她便出去做手術了，寧為璇便在高仁辦公室的沙發上睡著了，直到高仁醫院已經下班了，護士將她叫醒，她才知道高仁早就走了。

　　叮叮在網上找了一些寧為謹的照片，照著照片開始了新化作，寧為謹來咖啡店看到叮叮認真作畫的樣子，便上前去逗叮叮，叮叮嚇得趕緊把照片畫作藏一藏，寧為謹拿出漫展門票送給叮叮，叮叮樂不可支，她本來是打算買這個門票的，只是沒搶到票。

　　漫展上的動漫人物，寧為謹只認識一個叮當貓，他希望自己也可以有個時光機，回到過去彌補一些遺憾，叮叮猜到寧為謹指的是媽媽得乳腺癌去世的事情，便送給寧為謹一個叮當貓小掛件，雖然不能回到過去，但還有大把的未來，寧為謹現在做的工作，足以彌補過去的遺憾，寧為謹深情地抱著叮叮，在他最難過的時候，叮叮總是那么會安慰人。

　　寧為璇看到哥哥房間多了叮當貓的掛件，知道他和叮叮又有了新的進展，便提出周末一起出去郊游，她愿意出點子給寧為謹和叮叮感情加溫，但寧為謹要幫忙把高仁約出來。

　　叮叮畫的小圍巾貓咪在網上傳開了，寧為謹所在的醫院都在傳這張貓的漫畫，一只高冷的貓咪穿著醫生制服，大家都猜到畫的是寧為謹，對寧為謹和叮叮之間的感情也傳的熱火朝天。

　　寧為璇帶咖啡店的人一起去度假村團建，寧為謹早就等在這里了，沒多久高仁也來了，高仁本以為寧為謹單獨約他，看到寧為璇之后，嚇得拔腿就跑，但是寧為璇抱住高仁不撒手，寧為謹帶著叮叮去旁邊釣魚，高仁被寧為璇纏著，欲哭無淚。