林暄和郭小柔一起從事心理咨詢的工作，這天他被一個(gè)離異的中年婦女纏上了，無(wú)奈只好將小柔推出來(lái)。打發(fā)走中年婦女后，藍(lán)芮(艾曉琪 飾)突然出現(xiàn)在林暄的面前。藍(lán)芮問(wèn)林暄，身邊優(yōu)秀的女生那么多為何對(duì)津津情有獨(dú)鐘，自己當(dāng)年給他鋪好了路，沒(méi)想到三年了林暄還毫無(wú)進(jìn)展。林暄敏銳的察覺(jué)到她話里有話，當(dāng)年的事情果然是藍(lán)芮搞鬼。

　　藍(lán)芮不覺(jué)得自己有任何的錯(cuò)誤，她這樣做對(duì)他們四個(gè)人來(lái)說(shuō)是最好的選擇，林暄在津津身邊呆了三年，不就是希望她能夠迷途知返和自己在一起嗎。回到家后，林暄問(wèn)津津，安文宇(陸毅 飾)是否去找過(guò)她了，而她現(xiàn)在是否已經(jīng)后悔了。津津表示后悔也來(lái)不及了，一切都得往前看，弄得林暄不知道該怎么接下去。藍(lán)芮將津津現(xiàn)在的地址拿給了安文宇，然后給林暄發(fā)信息，說(shuō)一切就看他的了。安文宇敲了很久的門(mén)，林暄一直站在門(mén)口不開(kāi)門(mén)，津津以為敲門(mén)的郭小柔。林暄鼓起勇氣打開(kāi)門(mén)，津津這才發(fā)現(xiàn)門(mén)口站著的居然是安文宇。

　　安文宇想起津津說(shuō)的自己是為了一個(gè)可以奉獻(xiàn)一切的人來(lái)這里的，難道這個(gè)人是林暄嗎，林暄向安文宇表示道歉，說(shuō)自己是津津的男朋友，安文宇卻說(shuō)是自己對(duì)不起她們。津津驚慌失措的想要解釋?zhuān)墒前参挠顚⒔蚪蛑敖o他的么么貼甩在她面前，然后轉(zhuǎn)身就走。津津質(zhì)問(wèn)林暄為何要那樣說(shuō)，林暄說(shuō)自己在她身邊呆了三年難道她還不明白自己的心意嗎，可看津津的樣子還是沒(méi)有放下安文宇，于是林暄鼓勵(lì)他應(yīng)該放棄之前的顧慮勇敢的去追求自己的愛(ài)情，津津聽(tīng)完后追了出去，林暄和她的對(duì)話被郭小柔都聽(tīng)到了，郭小柔心疼的看著林暄，這么做最痛苦的人應(yīng)該是林暄呀。

　　安文宇喝的醉醺醺的回到酒店，拉著別人就問(wèn)他們?yōu)楹我撑炎约骸Ｋ{(lán)芮及時(shí)趕到要扶安文宇回去，安文宇嘴里念著一個(gè)是自己最好的朋友，一個(gè)是自己的女朋友，為何他們要背叛自己。藍(lán)芮很想安慰安文宇，可是安文宇毫不領(lǐng)情。藍(lán)芮好不容易將安文宇扶回房間，不想安文宇卻將她認(rèn)成了津津，并且湊上去親吻了她，津津趕到酒店正好看到這一幕，只得傷心離去。

　　第二天早上，安文宇醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)拉著藍(lán)芮的手尷尬不已，他沒(méi)有再提起津津，而是一心一意的投入到了之后的比賽中。藍(lán)芮看著他意氣風(fēng)發(fā)的樣子，表示只要能待在安文宇的身邊，他們就是最強(qiáng)的搭檔。之后的比賽中，津津和安文宇一路過(guò)關(guān)斬將殺出重圍，最終迎來(lái)了兩人的最后對(duì)決。

　　安文宇整個(gè)人極度緊張起來(lái)，一遍又一遍的和藍(lán)芮確定比賽用的東西。藍(lán)芮看出來(lái)他是不想輸給津津，安文宇卻嘴硬的表示自己只是要贏得比賽。津津此時(shí)正纏著陸一刀要學(xué)他的獨(dú)門(mén)秘訣，這次的比賽題目很有可能是海鮮，但是這時(shí)安文宇的長(zhǎng)項(xiàng)，津津卻不經(jīng)常做。陸一刀反問(wèn)他美食家筆下的美食都是些什么，其實(shí)大家記憶中最美味的都是普通的家常味道，安文宇做菜將酒色香味和好彩頭，卻忽略了食物本身，他相信津津一定能領(lǐng)悟其中的精髓。

　　比賽場(chǎng)上，安文宇和津津都選擇了三文魚(yú)，助手緊張不已，津津卻信心百倍。安文宇延續(xù)一貫的風(fēng)格做了一道三文魚(yú)，而津津卻用小魚(yú)小蝦做了一道雜魚(yú)湯，一刀餐廳的人都在為津津擔(dān)心，唯有陸一刀云淡風(fēng)輕勝券在握。