長今一個人流落在山區，好不容易下山抵達村莊，希望能吃點東西，陰錯陽差被德久妻子誤認為是偷酒的小偷，長今剛好也無處可去，就留在德久的家中，幫忙煮飯送酒，頗得姜氏夫妻的喜愛，柳元宗等人意圖廢除兇暴的當今皇上燕山，擁戴晉城大君登上皇位，此為歷史上著名的中宗反正事件，改朝換代之后，太后殿尚宮到姜德久(林玄植 飾)家中找尋長今，帶長今入宮做小宮女，在一群小宮女當中，長今被令路欺負，晚上不能進屋睡覺，想起娘曾經說過退膳間有親娘所寫的飲食拔記，因此和連生一起到退膳間去……